积极预防秋冬季常见传染病

　　秋冬气温变化较大，时而雨 水较多，易发生肠道传染病；时 而天气寒冷，风大干燥，易发生 呼吸道传染病。学校里，学生集 体生活接触密切，一旦人群中有 患者出现，易造成相互传播，使 病情扩散，因此秋冬季加强传染 病的预防，对保持身体健康有着 重要意义。
　　一、秋冬季节常见的传染 病：肠道传染病、呼吸道传染病。
　　1.常见肠道传染病：霍乱、 伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引 起的感染性腹泻和甲型肝炎等。 这类传染病是“吃进去”的传染 病。通常是由于细菌或病毒污染 了手、饮用水、餐具和食物等，进 食后发病。2.呼吸道传染病：流 感、风疹、流脑、肺结核等。这类 传染病是“吸进去”的传染病。细 菌和病毒可直接通过空气传播， 或通过灰尘中的细菌及病毒经 呼吸道进入人体后发病。
　　二、预防措施：
　　1.搞好室内外卫生，室内注 意通风换气，保持空气清新。经 常晒洗衣物及被褥。2.注意饮食 卫生，不暴饮暴食，不吃腐败变 质的食物。不吃生的或未煮熟的 河鲜或海鲜。生吃瓜果要清洗干 净。不喝生水，不到卫生条件差 的街边小店进食。3.养成个人良 好的卫生习惯，讲究个人卫生， 饭前便后洗手，不随地吐痰。4. 了解传染病的相关知识，感染肠 道传染病应立即就医，不要胡乱 用药。5. 及时发现和控制传染 源，发现病人或可疑病人，应及 早报告，以便早隔离、早治疗，防 止病情扩散。6.疾病流行季节 应尽量减少到人多的公共场所 去，尽可能避免与确诊的呼吸 道患者接触。7.随时注意天气变 化，及时增减衣物，避免淋雨、受 凉。8.加强体育锻炼，特别是户 外锻炼，多晒太阳，以增强体质， 提高身体抗病能力。9.注意生活 有规律，保证充足睡眠，平衡饮 食，保证每天充足的蛋白质、水 份和维生素的摄入。多喝温开水 或茶水，保持鼻粘膜和咽喉部的 湿润。保持良好的心情有助于预 防秋冬季传染病的发生。 （医务室 李婉莹）